Kerst, sneeuw en stilte.
Het nieuwe jaar is inmiddels weer twintig dagen oud. Een drukke en voor veel mensen een emotionele periode is weer achter de rug.
Afgelopen nacht viel hier in de omgeving de eerste sneeuw. Volgens onze overleveringen zou dat natuurlijk met kerst gevallen moeten zijn. Helaas de natuur doet het precies zoals het past bij zichzelf.
Er zitten natuurlijk wel een aantal overeenkomsten in het bovenstaande met een rouwperiode.
Iets gebeurd, omgeving verwacht het e.e.a., jij wilt en doet het anders, en als het dan komt is er opluchting bij de omgeving. In de zin van hèhè eindelijk. Lastige is dat nu de sneeuw valt op vrijdag, mensen eigenlijk geen tijd hebben om er van te genieten. Als jij op een later moment iets doet in jouw rouwperiode om te laten merken dat je iets nodig hebt ervaar je vaak dat mensen dan geen tijd meer hebben om je bij te staan en te steunen. (uitzonderingen zijn er natuurlijk en gelukkig altijd).
In de kerst en nieuwjaarperiode is er (terecht) veel aandacht voor rouw en verlies omdat aan die periode vaak mooie herinneringen zitten. Maar hoe is dat voor jou zelf? Ervaar je 20 dagen na de start van het nieuwe jaar nog steeds zoveel aandacht als in de kerst periode?
Het lijkt wel ( en is ook misschien zo) dat de mensen om je heen weer terugveren en het eigen patroon weer ingaan.
Aan jou de taak om overeind te blijven in deze stille periode. Dat kan op veel manieren natuurlijk. Keihard te gaan werken, jezelf volledig verstoppen of veel keer per week een activiteit te plannen.
Heb je er wel eens aan gedacht om in gesprek te gaan met een rouw en verlies begeleider. Hou je niet van praten dan is er best nog wel een andere werkvorm om in te uiten wat jou bezighoudt.
Neem gerust contact op met Rouw om Verlies, 06-33674749 of email naar pieter@rouwomverlies.nl
www.rouwomverlies.nl